Bonjour, Christine,

J'ai utilisé quotidiennement, voire bi- ou tri- quotidiennement, la méthode Silva, principalement en vue d'ancrage et de relaxation-méditation, jusqu'à fin juin dernier. J'y ai trouvé une sérénité, une façon apaisée de voir la vie, vraiment confortable et appréciable. Puis, fin juin, j'ai fait un stage, et je ne sais pas pourquoi, mais j'ai arrêté à ce moment-là. Trop de choses à faire, trop de route, les enfants à la maison (je n'ai plus l'habitude), ma petite routine a été mise à mal. Un malaise grandissant s'est installé, partie la zénitude, bonjour le stress qui monte, avec une perméabilité accrue à celui des autres... pas top ! J'ai repris mes petites séances, et... ça va tout de suite mieux !

Voilà, un petit témoignage de Silva au quotidien !

Bien amicalement,
Marie-Claude